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“華泰講壇”之一百一十六——提升自我心理能量(城區)

文章作者:華泰教育 日期:2015-05-30 18:17:27 閱讀量:

    不管是工作還是生活,常常都會聽到身邊的人說有這樣或那樣的壓力,確實,當今社會,大部分人都生活在壓力下。如果我們不懂得降壓的方法,不提升自我心理的能量,這壓力就會使我們變得越來越消極。為了讓大家緩解工作和生活的壓力,我校教務處將在2015年6月6日(周六)下午14:30在華泰教育城區總部303教室舉行“華泰講壇”之一一百一十六——提升自我心理能量,歡迎您攜帶親友一起參加。(免費)
一、講師介紹
    許慕樵,男,現任廣東省級勞動局酒店從業人員職業資格培訓師、考評員;中心人才市場大學生創業就業指導老師;《東莞時報》《東莞日報》特邀心理專家;莞城區未成年人健康成長指導中心、陽光網彩虹熱線特邀專家。許老師的授課風格平易、實際、幽默、生動,深受學員歡迎。曾培訓中國電信廣州公司、中國移動東莞分公司、東莞市三正半山酒店、東莞市國際會展酒店、三九集團事業發展部、廣東五葉神集團銷售公司,東莞市農業銀行等機構。
二、課程目標和課程內容
    一、什么是“心理能量”:
    1、心有多大,世界就有多大     2、古人為什么說:“宰相肚里能撐船”    3、身的情緒受什么影響
    二、心理壓力的來源
    1、職場壓力有哪些生活壓力有哪些    2、情緒壓力有哪些
    三、怎么緩解自我心理壓力
    1、行為緩解法    2、認知緩解法轉移緩解法
    四、最常見的心理異常和應對
    1、抑郁心理的特征和應對    2、強迫心理的特征和應對    3、焦慮心理的特征和應對
    五、要能夠影響別人先要能影響自己
三、面向對象
    面向全體華泰教育學生及希望提升自我心理能量的各界人士。(免費參加)
四、時間和地點
    時間:2015年6月6日(星期六)下午14:30
    地址:東莞市莞城區八達路3號華泰教育培訓學校3樓303教室
    聯系電話:袁老師 21995500—8031

 

      
華泰教育教務處
2015年5月29日

標簽:  華泰講壇
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